Целият ни живот е изпълнен с цели. Краткосрочни, седмични, годишни, дългосрочни, списъци, подцели. Непрестанно постигаме таргети и поставяме нови. Целеполагането се е превърнало в смисъл на цяла една ера – индустриалната. Без тях ние се смятаме за загубени и силно затруднени да организираме деня си дори. Защо обаче, при цялата организация, адженди, римайндъри, януарски обещания, имаме все повече цели и все по-малко изпълнени такива. Те стоят и пълнят списъците ни със задачи и колкото и да чоплим в тях и да ги режем на по-малки и все по-конкретни задачи както предлагат всякакви коучъри и съветници, това не работи. И има причина за това и тя няма нищо общо с целите.
Вие сте с Практически уроци в делнични вторници и днес ще ви покажа какво означава да имаш цели в 21 век и защо традиционното целеполагане на миналия век вече е отживелица.
Всичко в този свят има срок на годност. Полезен живот. Когато той отмине няма значение колко е било полезно, то умира. Управлението на цели и задачи е едно от тези неща. Не казвам че не трябва да имате цели, напротив. Имането на цели рамкира желанията ни. И именно в това е разковничето.
Имането на цели само по себе си е изпразнено от съдържание. Постигането на резултати също. Смисълът на резултатите и целите се придава от начина, по който искате да се чувствате от постигнатото. Ето я днешната тайна на нашите Делнични вторници: Обърнете нещата с тези два въпроса:
- Как искам да се чувствам по принцип?
- Какви цели трябва да поставя и да постигна, за да се чувствам по този начин?
Обикновено ние жените имаме цели в няколко ключови за нас области:
- Начин на живот и стандарт;
- Здраве;
- Връзки и любов;
- Работа и професионален живот.
След като идентифицирате в коя област ще работите за вашите цели отбележете 5 основни асоциации с тези области – пет начина как искате да се чувствате по отношение на съответната област. Моля избягвайте всякакви грандиозни и клиширани квалификации като “Успешна” и “уверена”. Те са твърде общи и крайно натоварени със стереотипните представи за това какво е да си успешен.
Следващата стъпка е да седнете спокойно и да помислите “Как възнамерявате да прекарате деня?” Смисълът на това е да заложите намерението си да се чувствате по определен начин още в началото на деня и да помислите какви действия да предприемете, за да го постигнете и да генерирате тези чувства и усещания, които искате.
Съвет – фокусирайте се максимум върху 3 цели, които искате да постигнете, защото е доказано че човек не може да има безкрайно много приоритети. Освен това фокусираната енергия много по-успешно би постигнала резултат от разпиляната такава.
Това е всичко в днешния делничен вторник. Сега е ваш ред, как бихте искали да се чувствате и кое е приоритет номер едно за вас? Споделете вашите коментари по-долу, защото както знаете истината се ражда в дискусия.
Ако харесвате днешната тема, споделете я с някой, който е важен за вас и считате, че ще му е полезна.
Продължавайте напред всеки ден и се борете за мечтите, защото дължите на себе си най-доброто от себе си!
Аз съм Анета Савова и ще се видим следващия вторник в Практически уроци в делнични вторници.