Сигурно си забелязала, че всяка година в първите следпразнична седмици ние сме бомбардирани със статии, информации и „новини“ за началото на годината, как да я стартираме по правилен начин, какви цели да си поставим, как да ги планираме…Ако ме познаваш, ще знаеш, че аз съм от жените, които обожават да планират. Имам списъци за всичко – от това, какво да напазарувам, до това, какво искам да прочета в следващите 24 часа. И как иначе, за човек идващ от финансовия свят планирането е светая светих!
Някои хора ще кажат, че планирането не е като действието и само те държи в главата ти, правейки планове без реални действия, но за мен планирането е въпрос на медитация – ето казах го – Медитирам като планирам! Това е много женска медитация, подобна на подреждането на гардероба или чистенето на дома за някои жени. Планирането ми помага да подредя мислите си и тъй като съм изключително визуална – помага ми да видя истински важните неща, от онези, които само пълнят моя списък със задачи.
Ако си имала опит със списъци и планирани задачи досега, много е вероятно да си разбрала що е то безкрайно неудовлетворение от неспазване на тези списъци и изпълнение на само малка част от тях. Много е лесно на прага на новата година да напишеш списък с поне 25 големи и еднакво важни цели за годината. И още по-лесно е само месец по-късно да вървиш по стария утъпкан път на провалени усилия и разочарование. Ако се чудиш дали пък това касае точно теб – върни се към миналогодишните си цели. Колко от тях успя да спазиш?
Причините за неспазването на новогодишните обещания са различни, но конкретно при нас жените се дължат на:
1. Слагаме повече отговорности отколкото можем да понесем и после „Здравей г-це Перфектна и недоволна“.
2. Залагаме цели, които не са наши лични мотиватори, но затова пък са много силен проводник на желанията, стремежите и амбициите на близки до нас хора и на културата около нас
3. Линейно планиране. Нека обясня: повечето от нас са научени да мислят линейно. Залагаш цели, разбиваш ги на подцели и после на микро цели, после започваш отзад напред да поставяш крайни срокове и т.н и т.н. Не казвам, че този модел не работи. Само че не е естествен за нас жените.
Аз лично съм изпитала всички тези недостатъци на годишното планиране достатъчно пъти, за да разбера, че така не става. Затова реших да направя нещо различно, защото както знаем да повтаряш дадено действие без резултат отново и отново е другото име на … чиста лудост.
Изработих тези три правила за амбициозни момичета, които обожават да планират годината си, но ги пригодих за женската ни природа така, че максимално да използваме нашия потенциал като жени.
И така, ето ги и тях:
Правило номер 1 – Поглед от кукувиче гнездо
Чувала ли си твърдението, че мъжете са добри стратези, а жените много добри в микро-мениджмънта? Забрави го на секундата! Това клише е дело на силно патриархалната ни култура от средата на миналия век, когато жените са работели най-много като секретарки, учителки и медицински сестри, т.е. в обслужващия сектор.
Разликата в женския подход на генералното планиране е, че ние имаме цели, които ако се изпълнят ще се ЧУВСТВАМЕ по определен начин. Мъже и чувстване? Някой да знае какво е това? Както и да е, да продължа. Чувствата са много силен показател за това, кои цели са ни важни и кои не. Затова погледни живота си през тази една година, какво би те накарало да се чувстваш витална, щастлива, осъществена, себеизразяваща се, безсрамно доволна от себе си? Това са твоите годишни цели и те са си лично твои.
Правило номер 2 – Ножицата на Афродита
Много е възможно спазвайки горното правило да имаш около 10 жизнено-важни цели. Препълни ли чинията си както обикновено? Признай си, че последните две цели ги вмъкна с оправданието само ако ти се отвори възможност! Ето тук идва правило номер две – режи бейби, режи! Щеше да е чудесно ако денят беше 24 часа и не се налагаше да спим. Но уви – биологичният ни ритъм от праисторически времена е 24 часов и съобразен със слънцето. Успели сме донякъде да го измамим създавайки изкуствената светлина, но не можем да променим изцяло факта, че не може да се разтегнем и да вместим всичките си амбиции в кратките десет съзнателно активни часа от денонощието. Затова върни се на горния списък и започвай да режеш докато целите ти за годината не останат три – доказано е, че хората определено надценяваме това, което можем да постигнем за една година, особено в началото й, и силно подценяваме онова, което може да се постигне за три години. Така че по-спокойно, момиче – само три цели за тази година, които ще придвижат живота ти напред, другите три – през 2017 моля!
Правило номер 3 – Синхронизирай това!
Едва ли някога ти се е налагало да обвържеш в едно изречение поставяне на цели и месечен цикъл. Да, но всъщност има много общо ако искаме да случваме плановете си като жени и да ни се получава.
Жените сме циклични същества, което означава, че животът ни минава през цикли (горе-долу-горе-долу), а не се движи в линейна права. Има моменти в месеца ни като жени, когато чисто хормонално сме горе – това е първата половина от цикъла ни. Тогава сме инициативни, креативни, дейни, комуникативни, това е времето за амбициозни задачи и действие. След това настъпва период на приключване на започнатото и накрая, съвпадайки с първия ден от биологичния ни цикъл – идва време на потапяне, преосмисляне на целите, промяна и корекция. С други думи естествено е да имаш дни, в които нищо креативно не излиза от теб. Да, съвременната култура очаква от нас да сме дейни и еднакви всеки ден, но ние жените не сме такива, природата не ни е създала така и няма да се получи никога. Така че вместо да се самонаказваме и изтезаваме, можем да се възползваме от природната мъдрост на телата си, за да планираме и коригираме целите си. Така всяка жена има поне 12 нови години, в които да поставя цели пред себе си, които да я доближат до големите три.
Това са моите три правила за поставяне на цели по женски. Ако през тези първи две седмици си действала по досегашния познат начин, не се заблуждавай, няма да проработи този път, ами промени подхода с тези женски правила.
Как мислиш, ще поставиш ли едно ново начало с по-голям успех от досега? Сподели тази статия с близките ти жени, за да им помогнеш и те да започнат новата година по един доста по-ритмичен начин!
Аз съм Анета и ще се видим следващата седмица в Успешни жени!