В последно време се срещам с един феномен, който убедена съм много жени познават, но отказват да признаят, че съществува, защото е непопулярен, културно неприемлив и стереотипно обагрен. Става дума за нуждата от бавност, въздух в ежедневието ни, красота за стимулиране на креативността и търпение към всичко, което отнема време. Прилича като на постигане на баланс, но не съвсем, защото въпросният баланс е непостижим в противен случай нямаше да е толкова паразитна и постоянна тема.
Борейки се със собствените ми нужди започвам да откривам новите измерения на женския баланс. Сам по себе си той не засяга никакво определяне на приоритети и лавиране между задачи и свободно време. Познаваме тези правила – не работят! Имаме нужда от нови, женски, но и такива, които дават резултат за женския ни мозък, претоварен от мултитаск, информация, решения, избори и отговорности.
Какво е проверено, че не работи за нас?
- Напън
- Бързина и оперативност
- Постоянно работене.
Затова бях сериозно слисана, когато сп. Forbes ми предложи уникалния и радикален новаторски подход за прекарване на уикенда като харчиш пари и работиш, за да наваксаш и изпревариш колегите си. Понякога наистина затвърждавам убеждението си в наличието на доста псевдо експерти он-лайн. Можеш да прочетеш “интересните” предложения ТУК. Мотивирана от моето изумление, тази седмица реших да ти споделя част от рамката, която започвам да откривам, че работи за мен, особено с навлизането в летния сезон. Няма да се озове във Forbes очевидно, но има шанс да ме върне в нормален ритъм.
Какво има шанс да проработи?
Противно на масовите съвети, когато стане трудно да се мобилизираш, да преразпределиш отговорностите и делегираш, да оптимизираш, да си дадеш награда за постигнатото, но в бъдещ момент, за да те държи в готовност, отлагайки удоволствието, мога да кажа с голяма доза сигурност, че има предел на burn-out-a, при който тези техники не работят вече. Особено за жените със собствен бизнес пределът идва бързо. За намиране на решение на проблема е нужна известна доза радикалност, опърничавост и провокация. Не съвсем като да чуеш за подобен подход от коучинг специалистите.
Рамката
Всеки елемент от нея поражда резистентност, възмущение и оправдание, че е невъзможно. Знам, защото и при мен се появиха. Обаче, ако ножът е в кокала и вече реже, нямаш много опции. Предложенията по-долу не са бързи решения. Те се заемат с База Първа, т.е. стоят в основата на живота ти оттук насетне. Затова за някои от тях се иска организация, за други осъзнаване на важността, за трети емоционално порастване. Кой казва, че да имаш това, което желаеш е лесно? Но пък е прекрасно!
- Спираш да работиш за период от време (sabbatical time) или ако е напълно невъзможно намаляваш максимално работните часове;
- Осигуряваш въздух в деня си – това не е почивка, а празни зони от нищоправене или занимания, които носят удоволствие и специално за нас, като жени, красота и креативност;
- Изчистваш всичко излишно – физически, умствено, емоционално. Трябва да остане само същественото;
- Премахваш или сериозно ограничаваш връзките и комуникацията с неприятни за теб хора – служебно или лично, без значение и без оправдания;
- Спиш – по възможност повече, когато и както намериш за възможно – ранно лягане, гъвкавост в работното време, обаждане, че си болна, следобедно през уикенда, докато някой е с децата в парка (твоите деца, да!) – все едно;
- Махаш всякакви зависимости – хранителни, социални медии и други екрани.
Не обичам да се чувствам в безизходица. Когато се съчетае с burn-out съвсем не се получава добре. Досегашните подходи към постигането на баланс са изчерпани. Време е за чистка и радикалност, защото достигнахме пределите си на претопварване и ангажираност. Затова вече не е въпрос на нареждане на приоритети, а изчистване на живота ни така че да има въздух в него. Налага се и защото жените, когато се развиваме, растем – емоционално или кариерно, ни трябва такова пространство, за да свикнем с промяната. А промени ще идват!
Във връзка с новите измерения на баланса и рамката, за която говоря, тази седмица в Instagram ти споделям за:
- Изработването на корицата на книгата – как да интегрираш “Въздух” чрез визията си, разбивайки няколко мита за жените и визията;
- На какво ме научи процесът на писане на книгата ми;
- В какво сме много добри ние, съвременните жени, и какво имаме да усвояваме за живота и постигането на баланс в него;
- Кои аспекти на съвременните технологии си струват и кои трябва да държиш под контрол.